داشتن پوستی سرحال و مویی کلفت و نورانی آرزوی خیلی از ماه. شک نداشته باشین تابه حال راه های بسیاری واسه رسیدن به این هدف امتحان کردیم. در این مقاله تصمیم داریم سه نوع روغن گیاهی رو به همراه خواص و نحوه ی استفاده ی اونا به شما معرفی کنیم. خواص این سه روغن واسه بازسازی پوست و مو نتیجه فوق العاده ای دارن.

روغن آووکادو

۳ روغن گیاهی جادویی واسه تازگی و سرحالی پوست و مو آموزشی

آووکادو میوه ای استواییه که خواص تقویت کنندگی شگفت انگیزی داره. روغن آووکادو شامل آنتی اکسیدانا، مواد معدنی، اسیدهای چرب لازم، بیوتین و ویتامینای A ،B5 و Eه که می تونه موهای شما رو مرطوب ، تقویت و بازسازی کنه. پژوهشی انجام گرفته در سال ۲۰۱۵ نشون می ده، مواد معدنی موجود در روغن آووکادو، کوتیکول یا همون لایه بیرونی و محافظ موی شما رو تقویت و محکم می کنه که در آخر از شکستن موها جلوگیری می کنن.

آنتی اکسیدانای موجود در روغن آووکادو به تقویت، نرمی و انعطاف پوست هم کمک می کنن. خواص ضدالتهابی این روغن خارش پوستای ملتهب رو کم می کنه. جدا از اینکه این، روغن آووکادو از پوست در برابر اشعه ی ماورابنفش محافظت می کنه. مطالعه دیگری در همون سال نشون داده که کرمای پوست شامل آووکادو، درخت چای، روغن شترمرغ و روغن جوجوبا اثرات ضدمیکروبی فوق العاده ای دارن.

نحوه ی استفاده از روغن آووکادو

پس از حموم می تونین از این روغن به عنوان بازسازی کننده، مرطوب کننده و آسون کننده در شونِه کردن مو استفاده کنین. باید این روغن رو به انتهای موهای نم دارتان بمالید؛ البته بعد از خشک کردن موها هم، می تونین یک دیگر این کار رو تکرار کنین. فراموش نکنین تا زمانی که روغن خشک نشده، نباید از وسایلی مثل سشوار و اتوی مو استفاده کنین. ترکیب یک اونس از این روغن با ۳ تا ۶ قطره عصاره روغنی نعنافلفلی یا اسطوخدوس هم یک درمان خونگی فوق العاده واسه موها تونه.

از روغن آووکادو می تونین به تنهایی و یا در ترکیب با لووسیونایی خود واسه رطوبت رسانی و لطافت پوست تون استفاده کنین. بهتره پس از مالیدن روغن روی پوست تون، به آرامی اونو ماساژ بدین. می تونین این روغن رو به تنهایی و یا با روغنای دیگر مثل روغن تامانو یا روغن شترمرغ ترکیب کنین. بعد هم چند قطره عصاره رز یا اسطوخدوس واسه رایحه ی خوش بهش اضافه کنین و روی پوست صورت خود بمالید.

روغن جوجوبا

۳ روغن گیاهی جادویی واسه تازگی و سرحالی پوست و مو آموزشی

روغن جوجوبا از یک گیاه بومی در آمریکای شمالی به دست میاد که واسه پوست و مو بسیار ارزشمنده. جوجوبا پر از ویتامینا و مواد معدنی مغذی مثل آهن، مس و ویتامینای B ،C ،E واسه موه. روغن این گیاه می تونه رطوبت لازم واسه پوست سر و فولیکولای مو رو تأمین کنه و در آخر به کاهش ریزش موی به دلیل خشکی موها کمک کنه. این روغن واسه تقویت و استواری مو بسیار خوبه و به عنوان درمانی واسه شوره ی سر هم به کار میره.

از این روغن واسه مشکلات جور واجور پوستی از جوش گرفته تا پسوریازیس و آفتاب سوختگی هم می تونین استفاده کنین. به دلیل اینکه ساختار روغن جوجوبا بسیار مثل ساختار پوستی انسانه، خوب می تونه تولید چربی رو در پوست شما کنترل کنه؛ طوری که پوستای خشک رو به تولید بیشتر چربی و پوستای چرب رو به کاهش تولید چربی مجبور می کنه.

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   ۲۴ پند وارن بافت واسه پولدار شدن 

نحوه ی استفاده از روغن جوجوبا

اگه پوست چربی دارین می تونین تنها چند قطره از این روغن رو صبح یا شب واسه مرطوب کردن و کنترل چربی پوست تون استفاده کنین. اگه پوست بدن تون هم حساسه، می تونین این روغن رو به عنوان لوسیون واسه بدن تون درنظر بگیرین.

روغن جوجوبا رو گرم کنین تا استفاده از اون راحت تر شه. اگه موهاتون کوتاهه، یک قاشق سوپ خوری و اگه موهاتون بلنده، دو قاشق سوپ خوری از اونو از نزدیک پوست سر تا نوک موها بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه، اونو با شامپو بشورید و آبکشی کنین. حتی می تونین ۳ تا ۵ قطره از این روغن رو درون کاندیشنر یا شامپوی خود بریزین و در حموم استفاده کنین.

روغن شی باتر

۳ روغن گیاهی جادویی واسه تازگی و سرحالی پوست و مو آموزشی

از میوه درخت شی درآورده می شه و خواص خیلی زیادی واسه پوست و مو داره. این درخت در غرب و مرکز آفریقا رشد می کنه، پس کره و روغن اون در خاورمیانه کمی کمیابه. شی باتر دارای رایحه ای خاص و مطبوعه که می تونه در شناسایی هر چه بهتر اون کمک کنه.

کره ی حاصل از این درخت، کِرِم رنگه و به دلیل داشتن اسیدهای چرب لازم و ویتامینای A و E اثرات فوق العاده ای واسه پوست داره که از مهم ترین اونا میشه به خواص ضدالتهابی و مرطوب کنندگی عمیق پوست اشاره کرد. این ویژگیا باعث شده که از این کره واسه درمان نا آرومی به دلیل آفتاب سوختگی و یا اثرات سو سرمای هوا بر پوست هم استفاده شه.

کره شی به دلیل تحریک پوست واسه تولید کلاژن هم نقش مؤثری در بازسازی و بازسازی بافت سلولی پوست اجرا می کنه که به همراه افزایش لطافت پوست در آخر موجب کاهش چروکای پوستی می شه.

از روغن شی باتر هم میشه به عنوان مرطوب کننده و آبرسان طبیعی واسه موا استفاده کرد. شی باتر باعث رفع نا آرومی و خارش پوست سر می شه، ریشه ی مو رو مقاوم می کنه و خشکی و جعد مو رو از بین می بره.

نحوه ی استفاده از شی باتر

واسه استفاده از کره شی پوست خود رو با آب گرم و صابونی ملایم تمیز کنین و در آخر با آب خنک آبکشی کنین. بعد از خشک کردن پوست با حوله، می تونین کره رو روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ بدین.

واسه استفاده از شی باتر جهت تقویت مو، روغن شی رو به موهای خود بمالید، اونو ببندید و گرم نگه دارین. پس از حدود سی دقیقه موها رو شسته و آبکشی کنین.

لازم به ذکره که گیاه شی به اشکال متفاوتی مثل روغن، کره و لوسیون در بازار وجود دارن و هر کدوم از اینا طرز استفاده ی متفاوتی دارن، اما به دلیل خاصیت جذب شوندگی بالای گیاه شی همیشه قبل از استفاده پوست و موی خود رو بشورید و تمیز نگه دارین. می تونین این روغن رو با روغنای ارگانیک و تقویت کننده دیگری مثل روغن کره کاکائو ، روغن نارگیل و روغن درخت چای و… ترکیب کنین.

دسته‌ها: آموزشی